salud
Coronavirus: “el confinamiento puede alterar nuestro reloj interno”
Pasar mucho tiempo en casa puede hacer que perdamos algunas de las señales externas que ayudan a nuestro cuerpo a sincronizarse. Juan Antonio Madrid, uno de […]
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La melatonina puede ayudar a frenar infecciones por el coronavirus
A falta de una vacuna para erradicar el coronavirus, existen algunas hormonas que pueden ayudar a ganar la batalla, como es el caso de la melatonina. […]
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Claves para que la mente no le gane en momentos de angustia
POR: LAURA TAMAYO GOYENECHE Las búsquedas en Google Colombia sobre salud mental se dispararon desde el 15 de marzo. Palabras como “depresión” o “tristeza”, pasaron de […]
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Aburrirse tiene sus ventajas, la ciencia explica por qué
Con el encierro muchos experimentan el momento más tedioso de su vida. Pero no hacer nada tiene su lado positivo. No tener nada que hacer aburre. […]
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